2022年07月31日
どうせ痩せることなんて無理。
もう歳だし、
何しても変わらない。
そんな風に諦めていませんか？
確かに
年々筋肉量は減って
運動もせず何もしないと
太りやすく
痩せにくい
身体になっていきます💦
でもよく周りをみてください！
今では年配の方でも
元気で綺麗な方は
沢山いると
思いませんか？
そうです❗️
年齢に関係なく
あなたの体も変えることができる✨
『変わりたい』という気持ちがあれば
年齢に関係なく身体は答えてくれる👍
何歳でも関係なく
理想の身体になるために
今、出来ることを始めてみましょう❗️
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